你即將離開本站

並前往https://news.ebc.net.tw/news/living/283014

躺平睡覺背痛到睡不著？醫教4招快來學

睡覺躺平會背痛，側躺就沒事？醫指常見2原因，4招有助 ... 方法也很簡單，背貼於牆即可，貼牆時留意肩膀、背部貼於牆上，挺直脊椎，並記住挺胸感。

確定！ 回上一頁

查詢 「背挺直會痛」的人也找了：

  1. 挺直上背痛
    2.
  2. 腰挺直會痛
    3.
  3. 挺胸上背痛
    4.
  4. 背挺直會酸
    5.
  5. 腰挺不直看什麼科
    6.
  6. 坐 直 背痛
    7.
  7. 抬頭挺胸腰痛
    8.
  8. 背挺不直
    9.