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睡覺躺平會背痛，側躺就沒事？醫指常見2原因，4招有助改善！

許嘉麟醫師表示，平躺時會痛，但側躺就不會，這種情況常見2大原因而起， ... 背貼於牆即可，貼牆時留意肩膀、背部貼於牆上，挺直脊椎，並記住挺胸感。

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