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背挺直會痛
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背部疼痛病患: 職業性下背痛的保健 - 高雄榮民總醫院-單位網
先進社會中,職業引起的肌肉骼問題已廣泛受到重視,其中「下背痛」是最大宗。現場作業、電腦操作人員 ... 站姿:挺直背部,縮下巴伸後頸,挺胸縮腹,平衡雙肩,少穿細高跟鞋。
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