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腳尖貼牆站不起是駝背？1張椅拱背治駝背挺腰原來係錯 - 香港01

駝背和烏龜頸，除了是外觀上不討好，更是腰痛肩頸痛的成因。現代生活難免看得多電子屏幕，想伸展背脊很多時就是在座位上打開胸腔挺直就算，但原來捲.

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