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背痛是這些NG姿勢造成的！ 美國骨科醫學會：鍛鍊核心肌群能 ...

背痛是成年人常見的症狀，輕微者可能會感到背部肌肉僵硬痠痛；較嚴重者可能延伸至腰臀造成疼痛，美國骨科醫學會表示，許多不良姿勢是造成背部急性疼痛 ...

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