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「搓搓臉」預防臉部長斑！乾洗臉4步驟，調理胃經 - LIFE 生活網

乾洗臉除了可以美化臉部肌膚，還可以藉著伸直全身、縮腹夾臀，喚醒並強化核心肌群，減少下背痛。手臂向上伸直搓掌，剛好可以伸展、運動到我們手臂內側 ...

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