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沒有富貴命卻有「富貴病」？ 營養師揭4種「過太爽」徵兆

胃食道逆流 。攝取過量的飲食，導致吃太飽、胃不膨脹，若飯後馬上躺在床上，容易導致胃酸逆流、進而引起胃食道逆流。 2. 便秘。 ... 海帶：2.8g.

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