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睡前肚子餓胃餓著肚子睡覺有什麼後果？4個辦法緩解「飢餓感」

睡前吃宵夜恐胃食道逆流【聯合晚報記者黃玉芳整理】問：我工作得晚，下班後常覺得肚子餓，但因為怕胖常忍住肚子餓，但偶爾一，兩次忍不住，吃了雖然心滿意足，但是卻覺得 ...

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