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胃食道逆流怎麼辦？營養師曝14招教你擺脫胃食道逆流

可能是因為洋蔥中含有大量可發酵纖維，增加胃灼熱、胃酸逆流和打嗝，而且生洋蔥也更難消化，可能會刺激食道內壁，導致胃灼熱加重。 少量多餐飯後胃食道 ...

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