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胃食道逆流如何舒緩、改善？醫師建議：這7 種食物少碰為妙！

預防或改善逆流性食道炎最重要的，是調整日常的飲食與生活型態。可以靠溫和飲食跟乾濕分離2 招，預防胃食道逆流。 溫和飲食：選擇好消化的食物、攝取適量 ...

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