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胃食道逆流怎麼辦？注意這3步驟有助改善你的情況！

另外，柳橙汁、葡萄柚汁、檸檬汁、番茄汁等果汁酸度較高，偉使胃酸逆流情況更嚴重，建議可選擇蘋果汁、胡蘿蔔汁、蘆薈汁、蘆筍汁等較為溫和的果菜汁。 低脂或脫脂鮮奶脂肪 ...

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