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孕期常胃食道逆流，如何改善？

首先，對於這種現象不要擔心，保持心情好，放輕鬆，適量運動，想想看自己喜歡吃的食物有哪些，以天然的水果、蔬菜或清淡開胃的小菜來舒緩早期的胃腸不適，護理得當的話，很 ...

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