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4種方法舒緩胃食道逆流，避免火燒心！ - Heho健康

改善胃食道逆流4種方法 · 1. 腹式呼吸. 胃食道逆流是因為下食道連接胃部的閘門——賁門肌肉鬆弛、關不緊，導致胃酸與食物混合物逆流回食道。 · 2. 香草舒緩胃 ...

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