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整腸健胃：中西醫聯手顧腸胃 - Google 圖書結果

... 食道逆流及大腸癌的候選人。想建立運動習慣,對大忙人來說,可從增加步行量開始 ... 吐司改為糙米飯、全麥麵包等,並多吃各種蔬果、豆類、菇類、海藻類、燕麥等食物。但是 ...

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