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好孕動STAY FIT WITH MI：超人氣健身教練的孕期健康動．營養吃．養胎不養肉全計畫

... 喝水都想吐、吃不下任何東西,如果孕吐非常嚴重,幾乎演變為劇吐、食道裂傷、吐血 ... 胃食道逆流的症狀,可以在早晨空腹時先吃麵包、蘇打餅乾等乾食墊胃。 3.清淡飲食 ...

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