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吃飯喝湯其實是錯誤的，易造成脹氣，消化不良，腹瀉 - 壹讀

吃飯或固體食物時，胃會分泌適量的胃酸和消化液，這時如果喝下大量的湯，水或是 ... 避免過多影響腸胃消化的食物，例如過多甜食、油脂類、薄荷類、 ...

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