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胃食道逆流元兇不是胃酸過多！做8件事不再火燒心

避免暴飲暴食，出現明顯症狀期間，需避免咖啡因、巧克力、高糖分、高油脂或辛辣重口味的食物。此外，一些水果如橘子及番茄也要少吃。 2.告別菸酒：. 菸 ...

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