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胃食道逆流怎麼辦？注意這3步驟有助改善你的情況！

有些人沒有吃早餐的習慣，但有胃食道逆流的人要特別小心，如果不吃早餐，從前一天進食到下一餐中間間隔時間太長，長期空腹的狀態下，胃酸分泌了卻沒有食物可以消化，長期在 ...

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