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胃酸過多@ 筆記 - 隨意窩

如不吃柑橘、桃李、水果應避免檸檬等酸性水果以及會刺激胃酸分泌之木瓜、鳳梨（因為含木瓜酵素、鳳梨酵素）。禁吃酸梅、芒果青等零食。 11.飯後不要一直悶坐在沙發上，可以 ...

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