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經常胃痛，應避免以下三種食物 - 吳柏鋒中醫師

... 鮮奶，市面上大多是用牛奶，牛奶偏屬弱鹼性，喝下去後可暫時緩解過多的胃酸，但由於牛奶富含蛋白質，在胃裡面消化蛋白質需要比較長的時間，胃酸得 ...

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