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想吃辣但會胃酸逆流？會變瘦？每次吃辣都拉肚子？營養師解惑 ...

尤其現在冬天可以吃小辣讓自己流個汗但提醒腸胃道敏感的人就不要空腹吃辣喔. #心情愉悅：適當的辣味刺激能改善情緒使人愉悅，辣椒中除了辣椒素還含有 ...

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