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胃食道逆流疾病護理指導

困難或疼痛、腹脹、嗝氣、食道 ... (五)用餐後避免立即平躺，就寢前3 小時不要進食，將床頭墊高15 公分（不. 是墊高枕頭，因為枕頭可能於夜間改變位置）可防止夜間逆流問題。

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