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胃脹氣怎麼辦？除了打嗝和放屁，10招讓你解決肚子脹氣困擾

改善脹氣就靠這10招 · 1.減少易產氣食物： 如果你是容易脹氣的人，減少容易讓你脹氣的食物：黃豆類、洋蔥、馬鈴薯、糯米製品等。 · 2.避免氣泡飲品： · 3.少 ...

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