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早餐吃這些其實「超傷胃」，跟著這樣吃才是真正「吃的健康」！

蔬菜類對身體很好沒錯，但是千萬不要空腹吃小黃瓜，不然有可能造成你胃痛、胃脹氣等情況。 那你一定會問，早餐最好該吃什麼類的食物呢？這裡也幫你整理好 ...

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