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喝粥能养胃？4大养胃雷区要小心！5种养胃食物吃错伤身

每个人每天300克奶及奶制品为宜，早餐或者晚上临睡前一小时一杯 ... 急性胃炎或者胃病的急性期患者是不建议喝牛奶的，因为会造成胃胀等不适。

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