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早餐吃一物，润肠又通便，切忌乱吃泻药，小心肠道病变！

中老年人脾胃弱，容易胃胀，同时伴有乏力、懒言、口臭、牙龈肿痛等症状，专家告诉我们，这往往是因为脾胃不和，导致了脾胃积热，可以用莱菔子制成除胀 ...

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