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胃不好早餐吃什么最好养胃早餐谨记7个饮食原则

1、酸奶. 胃不好的话可以选择酸奶，每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，另一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。 · 2、粥.

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