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跟中醫學吃粥: 活化免疫力, 抗病補能量| 誠品線上

早餐 、空腹吃最好！ ․什麼時間吃最好？ ... 濕疹、胃痛、食道逆流、氣喘、脂肪肝、三高… ... 李時珍的《本草綱目》認為食物本身就能養氣、改善體質，最好早餐吃粥。

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