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胃痛吃什麼 緩解
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胃痛吃什麼?營養師:4種護胃營養改善胃痛症狀,6方法舒緩
胃脹氣時減少易產氣食物如氣泡飲料、洋蔥、地瓜、豆類的攝取,可讓不適症狀得到緩解。 減少壓力:想辦法解除讓生活緊張的因子,否則胃病仍會反覆發生。
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