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喝牛奶、飯後水果能養胃？6大傷胃地雷別踩 - 愛長照

三餐 定時定量，不要吃太多，也不要覺得餓。 ·養胃雷區2：喝粥養胃 ... 不過已經有胃潰瘍等情形，辣椒對患部會帶來傷害。 辣椒. (圖片來源：pixabay).

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