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酵素功效有哪些？讓營養師告訴你如何吃最有「酵」

人體會自行產生消化酵素，由唾腺、胃腺、胰腺、腸線所分泌，這些酵素各有功效，能在體內不同的消化道器官協助分解營養素，例如：唾液分解澱粉、胃液分解 ...

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