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晚上要怎麼睡，比較不會胃食道逆流？這睡姿竟比平躺更慘！

當食物從食道進入胃的時候，它是以略向左側的方向進入胃（如圖一的箭頭所示），而大部份的胃是位於腹腔的左半部（所以胃痛是上腹部的中間偏左痛），接下來 ...

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