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孕期胃口改變、噁心、腸胃不適…。控制體重、選擇健康飲食

如果孕婦吃進容易產氣、發酵的食物，在腸胃中的排空時間較久，就容易因為脹氣或積食而想吐，脹氣的問題在整個孕程都可能出現。然而，真正有嚴重孕吐的 ...

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