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胃不舒服可以吃東西嗎？破解胃痛的進食迷思：要喝水

想要嘗試其他食物，盡量從清淡，味道不重，也沒有太多氣味的食物開始。像是骨頭熬出來的清湯、稀釋的果汁或運動飲料，可以同時補充水分與電解質或胺基酸， ...

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