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胃不好的人要喝这粥，早餐喝一碗，养胃最有效，帮助修复胃粘膜

平时不注意吃早餐可能一时半会没有什么感觉，时间长了就会慢慢发现自己的消化能力不如以前了。所以现在很多的年轻人或多或少都会有一些肠胃问题。

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