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胃不好不能吃什麼
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一吃飽就胃痛、腸胃頻繁發炎!醫師:吃飽後8 大禁忌千萬別做
食物在胃中經過初步消化之後,會送到腸道進行更進一步的消化吸收,這整個過程,每種食物類型需要的時間都不一樣。澱粉類食物需要約2~3小時、蛋白質類食物 ...
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