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現代很多人患上胃病，養胃水果十強排行榜 - Sharetify

菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的 ...

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