保健園地 · 每天安排4-6餐,均衡攝取六大類食物. (1) 增加豆魚蛋肉類與乳品類的攝取,以提高優質蛋白質的攝取量。 · 食物製備選擇軟質好吞嚥的食材質地,幫助咀嚼不費力,如 ...
確定! 回上一頁