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燃脂、防中風、降脂肪肝！醫曝「這種咖啡」才有效一天喝幾杯 ...

成人每日咖啡因攝取量建議不超過300~400毫克，兒童的上限攝取量更少，各國建議不同，根據美國兒科醫學會建議，12歲以下兒童避免攝取咖啡因。

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