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肺活量下降老得快快用一招測心肺功能

... 訓練，呼吸的肌肉變差，漸漸的可能連爬1、2層樓梯都會喘，甚至最後轉個身、穿個衣服都會覺得很累。 怎麼看自己的肺活量好不好. 上面提到，平常生活的 ...

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