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肱三頭肌的動作解剖及其運動解析 - 每日頭條

2019年1月17日 — 外側頭和內側頭都起自肱骨的背面，向下，3個頭共續於一個腱，止於尺骨鷹嘴（三塊肌肉最後的終點是一個位置）他們一起的功能就是伸肘。 想要知道怎麼鍛鍊肱 ...

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