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肱三頭肌訓練在PTT/mobile01評價與討論 - 健身資訊懶人包

起端有3个头：长头起自肩胛骨的盂下粗隆；外侧头和内侧头都起自肱骨的背面，向下，3个头共续于一个腱，止于尺骨鹰嘴。此肌功能为伸前臂， ... 肱三頭肌酸痛在解剖學-上肢帶 ...

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