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請教高手肱三頭肌鍛煉細節:如何分別針對內側頭、長頭 - GetIt01
請教高手肱三頭肌鍛煉細節:如何分別針對內側頭、長頭、以及三頭遠端(止點)鍛煉? ... 內側頭的這種地位,有點類似屈肘肌裡面的肱肌,肱肌是屈肘肌的苦役,也是特別 ...
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