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肩頸 按摩 多久 一次
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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂-受傷後何時冰敷? 何時 ...
可以用熱毛巾敷於肩頸患處,還有脖子前方的斜側面、連接耳朵和鎖骨的區域; ... 熱敷時機:瘀青發生72小時後可給予熱敷按摩,以促進血液循環、代謝 ...
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