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肩頸 按摩 多久 一次
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為何按摩可舒緩肌肉緊繃,但過幾天可能又會緊回來?
而常常大家只會注意到第一種原因,所以會想透過按摩放鬆、休息來改善。如果肌肉緊繃真的是因為工作負荷量太大,那按摩確實會有些效果。但過幾天可能又 ...
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