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肩頸發炎怎麼辦
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肩頸痠痛到受不了,3個步驟快速消除痠痛
其實造成肩膀痠痛的其中一個原因,是因為脖子的活動遭到限制,頸部肌肉僵硬帶來的不舒服感。此時,你的頸部不一定會有感覺,需藉由觸摸後,才會發現脖子 ...
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