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新手爸媽的痠痛日記，拒絕媽媽手、下背痛、肩頸痠痛 - 嬰兒與 ...

如何舒緩：若發現肩頸有輕微的痠痛、僵硬不適的現象時，建議先進行熱敷 ... 治療方式：就醫時首先會先減緩疼痛的症狀，若確實被診斷出有發炎現象時， ...

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