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肩頸發炎怎麼辦
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一醒來脖子、肩頸卡住爆痛專家揪落枕元凶+2招舒緩
在物理治療方面,若急性期頸部有發炎腫脹情形時,先給予冰敷減低發炎反應,之後再給予熱敷來放鬆緊繃的肌肉組織,促進血液循環,接著利用電療儀器來減輕 ...
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