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眼睛痠肩頸痛中醫按摩教你緩解低頭族症狀 - 台電月刊

還有耳垂的正中央，是可促進眼周血液循環、放鬆肌肉的穴位，沒事就用手揉捏，有助於舒緩眼睛疲勞。 肩頸痠痛，風池穴最有效. 針對肩頸的痠痛，按摩後腦勺的風池穴效果不錯 ...

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