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肩頸痠痛？上班族必學5大穴位，讓你隨時鬆一下！

曲池在手臂彎曲時的手肘橫紋外側終點，往手腕方向、距離曲池2指幅處則是手三里，都屬於大腸經。只要溫熱這兩個穴位，就能排除淤塞、促進肩膀的血液循環，緩解痠痛的效果也 ...

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